Apfel, Gurke, Petersilie und Spinat waschen und abtrocknen lassen. Banane schälen. Apfel vom Kerngehäuse befreien. Das Obst und Gemüse grob zerkleinern.
Alles zusammen in den Mixer geben und pürieren. Erst wenig Wasser in den Mixer geben und bei Bedarf nochmals nachfüllen.