Drei vitaminreiche Lebensmittel aus der Welt – Sanddorn

Sanddorn - Das Gute liegt so nah

Zuweilen ist es nicht notwendig, in die weite Welt zu schauen. Denn eine der größten Vitamin C Bomben wächst direkt hier in Deutschland, der schmackhafte Sanddorn.
Wer einmal den köstlichen Saft getrunken hat, erlebt einen unvergesslichen Moment. Fruchtige Süße, spritzig, frisch und ungeheuer lecker ist der Saft der kleinen, in Orange leuchtenden Beere. Mit ca. 209 mg Kalium und 266 mg Vitamin pro 100 g! bietet die kleine ovale Beere so viele gute Inhaltsstoffe für die Gesundheit.
Damit hat der Sanddorn weitaus mehr Vitamin C als eine Zitrone und steht mit der Hagebutte auf Platz 1 der höchsten natürlichen Vitamin C Produzenten. Damit fördert er mehr als alles andere das Immunsystem und gilt als Stabilisator der Psyche. Mit der Fähigkeit, Krankheitserreger abzutöten, wirkt Sanddorn den Alterungsprozessen entgegen.